Матрас слишком теплый: как это исправить
Матрас слишком теплый: как это исправить
Если вы сильно потеете ночью, при покупке матраса следует убедиться, что вы покупаете матрас с хорошей циркуляцией воздуха. Что делать, если матрас слишком теплый, описано ниже.
Лучшие матрасы для сильно потеющих людей
Матрасы с пружинным сердечником и холодной пеной или комфортной пеной в настоящее время являются наиболее продаваемыми в Германии. Пружинные матрасы по-прежнему пользуются наибольшей популярностью. И они также лучше всего подходят для людей, которые сильно потеют, или людей, которые быстро согреваются в постели. Матрасы с пружинным сердечником обеспечивают наилучшую циркуляцию воздуха и, следовательно, наименьшее накопление тепла благодаря наполнителю из пружин. Матрасы с пружинным сердечником также превосходят матрасы с карманным пружинным сердечником с точки зрения вентиляции: карманы, вшитые в матрасы с карманным пружинным сердечником, означают, что воздух циркулирует несколько хуже.
Что делать, если матрас слишком теплый?
Если вы уже купили матрас и испытываете приливы жара в постели, вы можете сделать несколько вещей:
- Обязательно используйте гладкие, не взъерошенные постельные принадлежности и простыни.
- Используйте легкие дышащие одеяла
- Купите наматрасник, который регулирует температуру.
- Используйте решетчатые рамы и следите за тем, чтобы пространство под кроватью не было загорожено.
Постельное белье, одеяла и т.д.
Шерстяное постельное белье сохраняет тепло и поэтому часто используется зимой. Для лета совершенно не подходит. По возможности используйте легкий, гладкий хлопок или даже шелк. Используйте как можно более легкие одеяла, натуральные материалы часто лучше дышат, чем химические, а также лучше впитывают влагу.
матрас
Наматрасники представляют собой накладки толщиной в несколько сантиметров, которые кладутся непосредственно на матрас и имеют ряд преимуществ:
- Они впитывают влагу и препятствуют попаданию грязи и влаги внутрь матраса.
- Они немного регулируют степень жесткости матраса, если он слишком мягкий или слишком жесткий.
- Они могут обеспечить лучшую циркуляцию воздуха, но низкокачественные или очень тонкие модели также могут иметь прямо противоположный эффект.
решетчатый
В лучшем случае матрас должен лежать на решетчатом каркасе, а не на полу. Только так воздух может свободно циркулировать под матрасом и обеспечивать хорошую вентиляцию. Поэтому также важно, чтобы пространство под кроватью не становилось слишком тесным.
Кровати с пружинными матрасами очень неблагоприятны. Здесь матрас лежит, так сказать, поверх второго матраса, а это означает, что сохраняется еще больше тепла.